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2008年5月30日 (金)

2㌔ばかじゃあぁ~。。

どこから見ても、誰が見てもわかりゃあしない。。・・……ミ^-。-^)ボソッ   あっ、体重のことなんだけどさ。。。2キロ痩せたんだ!夕飯を半月ほど塩分控えて、カロリー控えて、食べるものは毎日豆腐と納豆、ところてんに生野菜を皿に山盛り。。これで腹いっぱい。。<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)頑張った結果2㌔もだぜ!なのに誰も気が付きゃしないangry やっぱ10キロは痩せないと見た目は変わらないくらいMETABOなんだなhappy02

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